新居浜市市民体育館1階幼児体育室にて、ボディメイキング教室を開催いたしました。
参加者のみなさまは教室後、筋肉痛の嵐でカラダが痛そうでしたが、体幹や筋力トレーニングなど汗を流しながら全身を鍛え、引き締まった身体を目指して頑張っていました!!
今年度は1月~2月にかけて第2回の開催も予定しております!
多くの方のご参加お待ちしております✨
新居浜市市民体育館1階幼児体育室にて、ボディメイキング教室を開催いたしました。
参加者のみなさまは教室後、筋肉痛の嵐でカラダが痛そうでしたが、体幹や筋力トレーニングなど汗を流しながら全身を鍛え、引き締まった身体を目指して頑張っていました!!
今年度は1月~2月にかけて第2回の開催も予定しております!
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