【受付中】ダンス入門
2025年11月24日
ダウン・アップのリズム、ステップ＆ムーブといったダンスの基礎を分かりやすく解説。ダンスに興味のある方はもちろんですが、踊るのなんてムリムリ！という方や、身体を動かすのはしんどい……という方にも、ダンスの楽しさを知っていた […]
【受付中】フィールドトレーニング教室
2025年11月24日
全てのスポーツに欠かせない運動の基となる瞬発力や敏捷性、巧緻性を経験豊富なトレーナーと一緒に鍛えましょう！小学1年生から参加可能！みんなで楽しく身体を動かしながらトレーニング！講師はパーソナルジム「BEST FIT」所属 […]
【受付中】こどもスポーツ体験教室
2025年11月22日
スポーツに親しんでほしい、日ごろから身体を動かしてほしい。元気いっぱいなのでたっぷり運動して夜はぐっすり寝てほしい！！でもどんな種目があるのか、どこでできるのかわからない……。そんなお悩みを解消する『こどもスポーツ教室』 […]
【受付中】水中ウォーキング教室
2025年11月22日
膝や腰に不安がある方でも浮力を使って無理なく運動できます。有酸素運動なので身体の代謝を高め健康維持やダイエットにぴったりです！温水プールなので冬でも暖かくご利用いただけます。
