区分講座名実施時期対象内容
再就職支援事業主要3アプリ基礎
(ワード・エクセル・パワーポイント)		11月～3月
全16回		一般仕事でもよく使う主要3アプリについて、基礎をしっかり学ぶ。
再就職のための
ワード&エクセル		1月～3月
全16回		一般パソコンの基本操作と再就職や資格取得に役立つワードやエクセルの使い方を習得する。
ワード2013基礎編
ゼロから始めるワード2013		5月～7月
全16回		一般ワードを基礎からじっくり学びたい方を対象に、文字入力、文書作成、印刷など基本操作を習得し、さまざまな場面で活用できるよう学習。
エクセル2013基礎編
ゼロから始めるエクセル2013		10月～12月
全16回		一般エクセルをじっくり学びたい方を対象に、エクセルの基本操作、表の作成、編集、関数を使った計算処理、データ管理などを学習。
就職のためのワード&エクセル7月～9月
全8回		一般パソコンの基本操作と就職に役立つワードやエクセルの使い方を習得する。
ワード3級検定取得コース5月～7月
全18回		一般中央職業能力開発協会によるコンピュータサービス技能評価試験を受験できるまでの学習(3級ワード部門)
エクセル3級検定取得コース5月～7月
全18回		一般中央職業能力開発協会によるコンピュータサービス技能評価試験を受験できるまでの学習(3級表計算部門)
エクセル2級検定取得コース8月～12月
全26回		一般中央職業能力開発協会によるコンピュータサービス技能評価試験を受験できるまでの学習(2級表計算部門)
医療事務管理士講座7月～10月
全17回		一般医療事務管理士資格認定試験を受験できるまでの学習。
調剤事務管理士資格講座5月～7月
全7回		一般調剤事務管理士資格認定試験を受験できるまでの学習。
社会参加促進事業英会話基礎講座5月～8月
全14回		一般普段よく使う日常会話や覚えておきたい単語や表現法、また海外旅行でも役立つフレーズなどを楽しく学習。
自分磨き！
ブラッシュアップ講座		6月～11月
全10回		一般社会で活躍する女性のための楽しくスキルアップをめざす教養講座(着付け・ヘアメイク・整理収納・スクラップブッキング・フラワーデザイン)
ボールペン習字講座9月～11月
全10回		一般日常よく使うボールペンと筆ペンを使って、漢字やかなの基本の書き方を練習し、くせ字を直しつつ、手紙やはがきなどの書き方を実用例文を使って学習。
男の基本料理講座9月～11月
全3回		一般妻や家族の社会参加をバックアップ！プロの味に挑戦！。家族にふるまう簡単にできる中国料理を中心にしたおしゃれでおいしい料理を楽しく学ぶ。
生活・教養事業趣味のパソコン講座
日常生活に役立つ紙雑貨づくり		4月～5月
全8回		一般ワードやパワーポイントを使って家庭雑貨を製作。ペーパーバッグやうちわ、名前シールなど暮らしに役立つグッズを作成する。
からだ経営塾
(出前講座)		7月
全1回		一般食の大切さと健康的に心身を整える基礎知識と方法を学習する。
みんな大好き！
パン作り講座		5月～7月
全3回		一般小麦粉など、材料を合わせるところからパン作りの流れを学習し、一つの生地から何種類かのパンをアレンジして作る講座。
美しいペン習字講座6月～7月
全5回		一般デスクペンを使って、楷書や行書で美しいひらがな・カタカナの書き方を練習し、のし袋の書き方のコツなどを学習
※講師体調不良により中止
みんな大好き！
お菓子作り講座		9月～11月
全3回		一般おいしいお菓子づくりの基礎とコツを楽しく学ぶ講座。
季節のおもてなし料理講座6月～8月
10月～12月
全3回×2		一般簡単にできるちょっと豪華でおしゃれな季節のおもてなし料理を学ぶ講座。
エコクラフト講座6月
全3回		一般環境にやさしい紙バンドでおしゃれなお出かけバックを作る講座。
お片づけ講座
～整理収納のコツ～		8月
全1回		一般整理の意味や片づけることについて考え、自分自身の「キレイ」をキープする方法を学習する。
子育て支援事業親子でいっしょに体操講座4月～7月
9月～12月
全7回×2		あかちゃんと母親あかちゃんと楽しく触れ合いながら健康3Ｂ体操を実践する講座。
父子でうどん作り講座6月
全1回		小学生と父親父の日にお父さんと楽しくうどん作りをし、親子のコミュニケーションを深める。
親子でいっしょに簡単工作(出前講座)8月
全1回		親子親子でいっしょに簡単な工作をしながらコミュニケーションを深める講座。
読み聞かせ講座
(出前講座)		11月
全1回		一般絵本の選び方や読み聞かせの方法など、実演を交えながら学ぶ講座。
親子でいっしょにスイーツ作り講座7月, 10月
全1回×2		一般親子で楽しく季節のスイーツを作りながら、健康な生活の源である「食」の大切さを学ぶ講座。
健康増進事業リズム体操講座4月～9月
10月～3月
全18回×2		女性全身の血行を促す運動･柔軟体操･筋力体操を取り入れ、音楽に合わせて踊る楽しさを体で感じながら、健康維持とストレス解消を図る講座。
生きいきダンス講座4月～9月
10月～3月
全18回×2		一般ストレッチ運動や筋力トレーニングで健康な身体を作り、ストリートダンスのリズムを取り入れながらのびのびとダンスを楽しむ講座。
はつらつ健康体操講座4月～9月
10月～3月
全18回×2		一般フットマッサージ、ストレッチ、簡単エアロビクスによって筋肉や骨に適度な刺激を与え、ソフトジムボール運動で筋力や柔軟性を高め、骨粗鬆症等を予防して体力作りを図る講座。
ヨーガ講座14月～9月
10月～3月
全18回×2		一般普段よく使う日常会話や覚えておきたい単語や表現法、また海外旅行でも役立つフレーズなどを楽しく学習。
ヨーガ講座24月～9月
10月～3月
全18回×2		一般ヨーガの基本的なポーズと呼吸法、瞑想によって、健康な心と身体作りを図るための講座。
ピラティス講座9月～11月
全10回		女性胸式呼吸を用いたストレッチを中心とした動きで、体の奥の筋肉をしなやかで丈夫に鍛え、美しい姿勢や体型を維持するための講座。
骨盤ダイエット講座(出前講座)1月
全1回		一般ダイエットに効果的な骨盤矯正運動と方法を学習。