【内容】
ヨーガの基本的なポーズと呼吸法、瞑想によって、健康な心と身体を作る
【対象】
成人
【日程】
毎週金曜日(各 全6回)
[コース①]
10月23日・30日
11月6日・13日・20日
12月4日
[コース②]
12月11日・18日・25日
1月8日・15日・22日
[コース③]
1月29日
2月5日・12日・19日・26日
3月5日
[コース④]
①～③のいずれでもよい
※受講は1回のみです。希望のコース(①～④)を1つだけお選び下さい。
【時間】
19:00～20:30
【講師】
吉津 あかね
【定員】
40人(各コース)
【受講料】
1,100円
【傷害保険料】
100円程度
※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。