ヨーガ講座1（後期）：開催予定日

【内容】
一般的なヨーガのポーズの基本となる呼吸法により、心身をリフレッシュしながら活力UPを促す流れを作り、健康な身体に導く。

【対象】
成人

【日程】
毎週木曜日(全10回)
12月16日・23日
1月6日・13日・27日
2月3日・10日・17日・24日
3月3日

【時間】
13:30～15:00

【講師】
花河 由美

【定員】
40人

【受講料】
2,500円(保険料含む)

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。