【内容】
ストレッチ運動や筋力トレーニングで健康な身体を作り、ストリートダンスのリズムを取り入れながらのびのびとダンスを楽しむ。
※少し速いテンポの動きが入ります。
【対象】
成人
【日程】
毎週木曜日(全10回)
12月8日・15日・22日
1月12日・19日・26日
2月2日・9日・16日
3月2日
【時間】
10:00～11:10
【講師】
山田 久美子
【定員】
20人
【受講料】
2,000円(保険料含む)
※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。