【内容】
ヨガの基本的なポーズと呼吸法、瞑想により健康な心と身体づくりを図る。
【日時】
10月23日・30日
11月6日・13日・20日
12月4日・11日・18日
1月8日・15日・22日・29日
2月5日・12日・19日・26日
3月4日・11日
19:00～20:30
全18回
【講師】
吉津 あかね
【定員】
35人
【受講料】
3,500円
【傷害保険】
300円程度
※夜間講座のため託児はありません。
※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。