【内容】
全身の血行を促す運動や柔軟体操・筋力体操を取り入れ、音楽に合わせて踊る楽しさを体で感じ日頃の運動不足や
ストレスの解消を図る。
【対象者】
成人女性
【日時】
10月22日・29日
11月5日・12日・19日
12月3日・10日・17日・24日
1月7日・14日・21日・28日
2月4日・18日・25日
3月4日・11日
10:00～11:30
全18回
【講師】
武丸 伶子
【定員】
80人
【受講料】
2,500円
【傷害保険】
300円程度
※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。