ピラティス講座(後期)：開催予定日

【内容】
胸式呼吸を用いながら、体の奥の筋肉をしなやかに動かし、より美しい姿勢や体型、動きを身に付けるエクササイズ

【対象】
成人

【日程】
毎週火曜日(全10回)
11月10日・17日
12月1日・8日・15日・22日
1月19日・26日
2月2日・9日

【時間】
13:30～14:30

【講師】
佐伯 美穂

【定員】
15人

【受講料】
2,000円

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。