【内容】
ストレッチ運動や筋力トレーニングで健康な身体を作り、ストリートダンスのリズムを取り入れながらのびのびとダンスを楽しむ。
※少し速いテンポの動きが入ります。

【対象】
成人

【日程】
毎週木曜日(全10回)
12月8日・15日・22日
1月12日・19日・26日
2月2日・9日・16日
3月2日

【時間】
10:00～11:10

【講師】
山田 久美子

【定員】
20人

【受講料】
2,000円(保険料含む)

※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。