【内容】
全身の血行を促す運動や柔軟体操・筋力体操を取り入れ、音楽に合わせて踊る楽しさを体で感じ日頃の運動不足やストレスの解消を図る。
【対象者】
成人女性
【日時】
10月25日
11月1日・8日・15日・22日
12月6日・13日・20日・27日
1月10日・17日・31日
2月7日・14日・21日・28日(午後)
3月7日・21日(祝日)
10:00～11:30
全18回程度
【講師】
武丸 伶子
【定員】
80人
【受講料】
2,500円
【傷害保険】
300円程度
※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。