【内容】
全身の血行を促す運動や柔軟体操・筋力体操を取り入れ、音楽に合わせて踊る楽しさを体で感じ日頃の運動不足やストレスの解消を図る。
【対象者】
成人女性
【日時】
【日時】
10月24日・31日
11月14日(午後13:30～15:00)・21日
12月5日・12日・19日・26日
1月9日・16日・23日・30日
2月6日・13日・20日(軽運動室)・27日
3月5日・12日
10:00～11:30
全18回程度
【講師】
武丸 伶子
【定員】
80人
【受講料】
2,500円
【傷害保険】
300円程度
※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。