【内容】
ヨガの基本的なポーズと呼吸法、瞑想により健康な心と身体づくりを図る。
【日時】
■グループ 1
10月12日・19日・26日
11月2日・9日・30日
12月7日・14日・21日
19:00～20:30
全9回
■グループ 2
1月18日・25日
2月1日・8日・15日・22日
3月1日・8日・22日
19:00～20:30
全9回
※どちらか1つのグループの当選になります。グループを選ぶことはできません。
【講師】
吉津あかね
【定員】
35人
【受講料】
2,000円
【傷害保険】
170円程度
※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。