【内容】
全身の血行を促す運動や柔軟体操・筋力体操を取り入れながら音楽に合わせて踊る楽しさを体で感じ日頃の運動不足やストレスの解消を図る。
【対象】
成人女性
【日時】
10月20日・27日
11月10日
12月1日・8日・15日・22日
1月5日・12日・19日・26日
2月2日・9日・16日・23日
3月2日・9日・23日
10:00～11:30
全18回
【講師】
武丸 伶子
【定員】
100人
【受講料】
2,500円
【傷害保険】
330円程度
※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。