【内容】
身体ほぐしを中心にヨーガの基本となる呼吸法を使い、心身のリフレッシュと活力を生み出す流れをつくり、健康な身体づくりを図る。
【日時】
4月27日
5月11日・18日・25日
6月1日・8日・15日・22日・29日
7月6日・13日・20日・27日
8月10日・24日・31日
9月7日・14日
13:30～15:00
全18回
【講師】
Yumi
【定員】
35人
【受講料】
3,500円
【傷害保険】
330円程度
※お申し込みは終了しております。
※都合により休講する場合もあります。